Фитнес роликовая люлька для скручиваний, для тренировки мышц брюшного пресса Trizand

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК – по сравнению с традиционными скручиваниями люлька исключает проблему травм, вызванных недостаточно хорошей техникой выполнения упражнений. Конструкция люльки позволит изолировать мышцы живота от поясничного и шейного отдела позвоночника – это особенно важно для людей, страдающих болями в спине. Конструкция позволяет выполнять различные упражнения – 4 из них описаны ниже в аукционе. Помните, что мышцы растут, когда они максимально напряжены – если вы хотите иметь подтянутый живот, не позволяйте мышцам расслабляться во время тренировки.

РЕАБИЛИТАЦИЯ – люлька также рекомендуется людям, нуждающимся в реабилитации, например, при заболеваниях позвоночника. Идеально подходит для людей, страдающих проблемами спины и шеи.

БЕЗОПАСНАЯ КОНСТРУКЦИЯ - изделие имеет округлую конструкцию, каждая часть, касающаяся земли, а также верхняя и боковые ручки защищены мягкой пеной, чтобы не повредить землю и в то же время обеспечить плавность ее перемещения, обеспечивая удобные упражнения. Дополнительно люлька имеет подголовник из экокожи соответствующей жесткости. Используемый материал обеспечивает легкую очистку и гигиену.

СПОСОБ РАБОТЫ - благодаря своей конструкции люлька точно работает с нашим телом. При выполнении скручиваний на пресс нижняя часть спины поднимается вместе с верхней частью спины. Важно, чтобы нижняя часть тела оставалась обездвиженной и не меняла своего положения во время выполнения упражнения; тогда подтягивается только живот, а шейный отдел и позвоночник остаются целыми.